Psychotherapeutische Praxis Jörg Stenzel
Psychotherapeutische PraxisJörg Stenzel
Achtsamkeit statt Diät

Dieses Gruppenangebot beruht auf dem Kurs von Dr. Mary Ann Wallace aus den USA. Ziel ist es, einen neuen Umgang mit sich selbst, seinen inneren Bedürfnissen und schließlich der zugeführten Nahrung zu erlangen. Dem Essen soll sein Sinn und Platz gegeben werden. Einerseits soll ein bewusster Umgang des Speisens und Genießens vermittelt werden. Andererseits sollen die Teilnehmer/innen aber auch lernen, wieder offener und sensibler zu werden für das, was Ihr Herz und Ihre Seele wirklich brauchen.

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Gruppentraining über 10 Termine in wöchentlichem Abstand, Dauer jeweils 90 min.

Gruppengröße: 8-10 Teilnehmer/innen

Gesamtpreis: € 290,-- inkl. MwSt.
Für Hartz-IV-Empfänger, Arbeitslose, Auszubildende/Studierende ermäßigt € 230,-- inkl. MwSt.
Im Preis enthalten ist umfangreiches Arbeitsmaterial.